意識の量を増やすということについて、書かれた本。意識の量？聞きなれないですよね。読んでわかったことは、つまり、「モノゴトに対して意識しながら行動せよ。」ということだ。
ご存知、齋藤孝センセーの本。
毎日実践できる意識増量トレーニング方法を紹介しているのだ。
おすすめ度は５点中、４点。
以下、読んでて、メモったことを羅列しておきます。目次も備忘のために貼っておきます。
うなずく、アイ・コンタクトの能力を身につける／「自動化する」まで繰り返す／メモは3段階でとる／人脈作りゲーム、牛タンゲーム、自己紹介ゲーム／意識が飛び交うマッピング・コミュニケーション／相手との距離を縮めてみる／話すことは図にまとめる／大事なことは泳がせておく／気になることにはタグを付ける／「絶対」と言わない／リピーターになってもらうetc.
壁にぶつかったとき、ああだこうだと思い煩うのをとりあえず一回やめる。すべては自分の「意識の量」が足りないからだと考えてみる。すると、これまで手に負えないと思っていた行き詰まり感を、スッキリ解消することができるはず。
センセー曰く、「私自身、仕事や人間関係で多くの失敗をしてきた。そのたびに感じてきたのは、ミスの原因を作ったのも、問題がなかなか解決しないのも、多くは自分の意識の量が足りなかったからだということだった。そう気づいて以来、「失敗の経験＝意識量を増やす機会」と捉え、意識の量を増やしていくことを自分の課題としてきた。さあ、意識の量を増やして、すっきりアグレッシブに生き抜こう！」
【目次】
1章 社会力は「意識の量」で決まる
1 できる人は「意識の量」が多い
2 生きていくための「意識の量」
2章 仕事をするとはどういうことか？
1 就活から「働く」を考える
2 サービスという気配り、目配り
3 「感知力」と「対応力」
3章 求められる人になる「意識増量」レッスン
1 自動化する
2 細部を見つめる
3 言語化する
4章 他者を受け入れるレッスン
1 人とつながる
2 他動性を味方につける
5章 自意識の罠から逃れよ
1 自意識メタボは危険信号
2 習慣から自意識を乗り越える
6章 「チーム・ジーニアス」の一員になる
1 「チームを組みたい」と思ってもらう人になる
2 意識量をアップさせるリーダー
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