とても分かりやすい本。
この手の本は、やたらと文章が多いことが多いんだけど、
うまく段落分けされていて、非常にグッド。
それに、グラフと図表が充実。それも原典を示すだけではなく、
きちんと素人にもわかりやすく書いてある。
トリプトファンを朝摂取する。つまり、朝食を取る
→夜になって、それを原料とするメラトニンが分泌する。
→眠ることができる。
非常に明快。
早寝早起きの順番ではなく、早起きすると、早寝できると。
うーむ、非常に明快。
以上のようなことが、データと共に、つまり、根拠とともに示してある。
おすすめ度は５点中4.5点。
http://www.amazon.co.jp/%E8%84%B3%E3%81%AB%E5%8A%B9%E3%81%8F%E3%80%8C%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%AD%A6%E3%80%8D-%E8%A7%92%E5%B7%9DSSC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E5%AE%AE%E5%B4%8E-%E7%B7%8F%E4%B8%80%E9%83%8E/dp/4047315184
2010年9月16日木曜日
2010年9月15日水曜日
「こうすればかけっこが速くなる」を読んでみた。
こうすればかけっこが速くなる、、、どうすればいいんだ？？
毎回、運動会で３位くらいの息子に見せたくて。
内容は非常にためになる。
体幹を鍛えるのが大事だと。足の瞬発力だけではないと。
うーむ、そうかぁ。
でも運動会の３日前に買っても駄目だったようだ。
息子はパラパラと読んだだけで、すでに興味を失っている。
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%81%86%E3%81%99%E3%82%8C%E3%81%B0%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%A3%E3%81%93%E3%81%8C%E9%80%9F%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B-%E3%81%93%E3%81%A9%E3%82%82%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E6%9C%9D%E5%8E%9F-%E5%AE%A3%E6%B2%BB/dp/4092538014
毎回、運動会で３位くらいの息子に見せたくて。
内容は非常にためになる。
体幹を鍛えるのが大事だと。足の瞬発力だけではないと。
うーむ、そうかぁ。
でも運動会の３日前に買っても駄目だったようだ。
息子はパラパラと読んだだけで、すでに興味を失っている。
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%81%86%E3%81%99%E3%82%8C%E3%81%B0%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%A3%E3%81%93%E3%81%8C%E9%80%9F%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B-%E3%81%93%E3%81%A9%E3%82%82%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E6%9C%9D%E5%8E%9F-%E5%AE%A3%E6%B2%BB/dp/4092538014
「ネイティブはこの５単語で会話する」を読んでみた。
ネイティブは、have,get,take,give,makeの5つの動詞を使うのだと。
この表現を使いこなそうという本。
さーと、読めるよ。
やっぱり使役動詞の使い方の部分はためになるなぁ。
俺みたいな日本人って、この動詞の使い方の発想、ないもんね。
「haveのつかまえ方」とか書いてあるページが秀逸。
つまり、このhaveの部分が、have,get,take,give,makeの5つの動詞になってる。
このまとめのページが良い。
「haveの意味の見取り図」ってのが、その見開きトナリページにあるけど、これも良い。
「～～のつかまえ方」と、「～～の意味の見取り図」のページを読むだけで
この本を読む価値はあるとみた。
おすすめ度５点中４点。
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%8D%E3%82%A4%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96%E3%81%AF-%E3%81%93%E3%81%AE%E3%80%8C5%E5%8D%98%E8%AA%9E%E3%80%8D%E3%81%A7%E4%BC%9A%E8%A9%B1%E3%81%99%E3%82%8B-%E9%9D%92%E6%98%A5%E6%96%B0%E6%9B%B8INTELLIGENCE-%E6%99%B4%E5%B1%B1%E9%99%BD%E4%B8%80/dp/4413042719
この表現を使いこなそうという本。
さーと、読めるよ。
やっぱり使役動詞の使い方の部分はためになるなぁ。
俺みたいな日本人って、この動詞の使い方の発想、ないもんね。
「haveのつかまえ方」とか書いてあるページが秀逸。
つまり、このhaveの部分が、have,get,take,give,makeの5つの動詞になってる。
このまとめのページが良い。
「haveの意味の見取り図」ってのが、その見開きトナリページにあるけど、これも良い。
「～～のつかまえ方」と、「～～の意味の見取り図」のページを読むだけで
この本を読む価値はあるとみた。
おすすめ度５点中４点。
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%8D%E3%82%A4%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96%E3%81%AF-%E3%81%93%E3%81%AE%E3%80%8C5%E5%8D%98%E8%AA%9E%E3%80%8D%E3%81%A7%E4%BC%9A%E8%A9%B1%E3%81%99%E3%82%8B-%E9%9D%92%E6%98%A5%E6%96%B0%E6%9B%B8INTELLIGENCE-%E6%99%B4%E5%B1%B1%E9%99%BD%E4%B8%80/dp/4413042719
「サラリーマンのためのお金サバイバル術」を読んでみた。
曰く、収入より少ない支出で生活すればいい。
曰く、資本主義の奴隷はすなわち「あちら側」
曰く、お金は大事。
いろんなお金のしくみを分かりやすく（？）教えてくれている。
俺も我が家の家計を見なおしてみたら、ひどいことがよくわかった。
お金ためなきゃね。
でも、途中からなんか飽きちゃった。数字についていけなかったのかなぁ。
曰く、資本主義の奴隷はすなわち「あちら側」
曰く、お金は大事。
いろんなお金のしくみを分かりやすく（？）教えてくれている。
俺も我が家の家計を見なおしてみたら、ひどいことがよくわかった。
お金ためなきゃね。
でも、途中からなんか飽きちゃった。数字についていけなかったのかなぁ。
「医師がすすめる男のダイエット」読んでみた
非常にオーソドックスな内容。
ダイエットの基本中の基本が書いてある。
んで、この本を読んでわかったのは、やっぱりダイエットに
王道なしってこと。
だって、東大医学部の先生が書く本で、集英社新書で、
ってことになると、そうでしょう。
おすすめ度は⑤点中、③点。
http://shinsho.shueisha.co.jp/kikan/0539-i/
ダイエットの基本中の基本が書いてある。
んで、この本を読んでわかったのは、やっぱりダイエットに
王道なしってこと。
だって、東大医学部の先生が書く本で、集英社新書で、
ってことになると、そうでしょう。
おすすめ度は⑤点中、③点。
http://shinsho.shueisha.co.jp/kikan/0539-i/
2010年9月10日金曜日
「誰とでも１０分以上会話が続く本」を読んでみた
「誰とでも１０分以上会話が続く本」を読んでみた
みんなといると、よくしゃべる人でも、１対１になると、緊張する人っているでしょ？
僕なんかそうです。
みんなの前ではエンターテナー、２人きりになると、緊張したりして。
上司と二人きりなんて、最も苦手。サシで飲みに行きましょう、なんて、絶対に嫌。
そんな人のためのノウハウ本。
特に良かったのは、「横の話題を縦の話題にすると会話が続く」
一般的な話題をなんとか深い方向に持って行くと会話が続く。
うーむ、やっぱりムズカシイかな。
そのほか、身だしなみをきちんとしておくことや、否定の代わりに質問するとか、
具体的なノウハウ満載。
最後に有名な「きどにたてかけし衣食住」を紹介しましょ。
ま、おすすめ。字が大きいからすぐに読めるよ。
「き」：気候や季節のあいさつの話題
「ど」：道楽や趣味についての話題
「に」：ニュースに関する話題
「た」：旅に関する話題
「て」：天気についての話題
「か」：家庭についての話題
「け」：健康についての話題
「し」：仕事や学校に話
「衣」：衣装についての話題
「食」：食事に関する話題
「住」：住居や引っ越しに関する話題
http://www.amazon.co.jp/%E8%AA%B0%E3%81%A8%E3%81%A7%E3%82%8210%E5%88%86%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E4%BC%9A%E8%A9%B1%E3%81%8C%E7%B6%9A%E3%81%8F%E6%9C%AC-%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E6%A4%8D%E8%A5%BF-%E8%81%B0/dp/4584122717
みんなといると、よくしゃべる人でも、１対１になると、緊張する人っているでしょ？
僕なんかそうです。
みんなの前ではエンターテナー、２人きりになると、緊張したりして。
上司と二人きりなんて、最も苦手。サシで飲みに行きましょう、なんて、絶対に嫌。
そんな人のためのノウハウ本。
特に良かったのは、「横の話題を縦の話題にすると会話が続く」
一般的な話題をなんとか深い方向に持って行くと会話が続く。
うーむ、やっぱりムズカシイかな。
そのほか、身だしなみをきちんとしておくことや、否定の代わりに質問するとか、
具体的なノウハウ満載。
最後に有名な「きどにたてかけし衣食住」を紹介しましょ。
ま、おすすめ。字が大きいからすぐに読めるよ。
「き」：気候や季節のあいさつの話題
「ど」：道楽や趣味についての話題
「に」：ニュースに関する話題
「た」：旅に関する話題
「て」：天気についての話題
「か」：家庭についての話題
「け」：健康についての話題
「し」：仕事や学校に話
「衣」：衣装についての話題
「食」：食事に関する話題
「住」：住居や引っ越しに関する話題
http://www.amazon.co.jp/%E8%AA%B0%E3%81%A8%E3%81%A7%E3%82%8210%E5%88%86%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E4%BC%9A%E8%A9%B1%E3%81%8C%E7%B6%9A%E3%81%8F%E6%9C%AC-%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E6%A4%8D%E8%A5%BF-%E8%81%B0/dp/4584122717
「都バスで行く東京散歩」を読んでみた
「都バスで行く東京散歩」を読んでみた。
http://www.yosensha.co.jp/book/b61609.html
１日乗車券を使って、都バスで東京をぶらぶらするっていう本。
編集がいいです。
いろんなおすすめルートを紹介してるんだけど、非常にわかりやすい。
なぜって、地図がしっかりついているから。都バスの説明もよくわかる。
この人、頭いいんだなって思う。
文章も紀行文風なんだけど、とってもフレンドリーなんだよね。
そんで、この人、食いしんぼ。その辺も気に入った。
肝心の都バスに関する情報もしっかり記載されている。
表にまとめられていたりして。
資料としても、ガイドブックとしても、読み物としてもgood。
おすすめ。
http://www.yosensha.co.jp/book/b61609.html
１日乗車券を使って、都バスで東京をぶらぶらするっていう本。
編集がいいです。
いろんなおすすめルートを紹介してるんだけど、非常にわかりやすい。
なぜって、地図がしっかりついているから。都バスの説明もよくわかる。
この人、頭いいんだなって思う。
文章も紀行文風なんだけど、とってもフレンドリーなんだよね。
そんで、この人、食いしんぼ。その辺も気に入った。
肝心の都バスに関する情報もしっかり記載されている。
表にまとめられていたりして。
資料としても、ガイドブックとしても、読み物としてもgood。
おすすめ。
2010年9月9日木曜日
「気にするな」を読んでみた
「気にするな」を読んでみた。
ご存知、「課長島耕作」でおなじみの弘兼 憲史さんの作品。
弘兼氏のサラリーマン時代や漫画家下積み時代の話は、ま、おもろいよ。
勝手に「課長島耕作」に題名を変えられたとか、初めて聞く話もありました。
とにかく、忙しいのね。このひと。
昔、成増に住んでた頃、近くのスーパーに買物をしているところを見たんだけど、
まだ、引越ししていないんだって。理由は、引越しする暇が無いから、だそうです。
あまり得るところはありませんでした。
課長島耕作を買ったほうがよいでしょう。
http://www.amazon.co.jp/%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AA-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E5%BC%98%E5%85%BC-%E6%86%B2%E5%8F%B2/dp/4106103680
ご存知、「課長島耕作」でおなじみの弘兼 憲史さんの作品。
弘兼氏のサラリーマン時代や漫画家下積み時代の話は、ま、おもろいよ。
勝手に「課長島耕作」に題名を変えられたとか、初めて聞く話もありました。
とにかく、忙しいのね。このひと。
昔、成増に住んでた頃、近くのスーパーに買物をしているところを見たんだけど、
まだ、引越ししていないんだって。理由は、引越しする暇が無いから、だそうです。
あまり得るところはありませんでした。
課長島耕作を買ったほうがよいでしょう。
http://www.amazon.co.jp/%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AA-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E5%BC%98%E5%85%BC-%E6%86%B2%E5%8F%B2/dp/4106103680
「日本人なら富士山に登ろう！」を読んでみた。
「日本人なら富士山に登ろう！」を読んでみた。
http://ascii.asciimw.jp/books/books/detail/978-4-04-868126-1.shtml
まあ、さーーーっと、読めました。装具類とか参考になることが
書いてある。初心者には調度良いと思いました。
でもね。富士山に登る４つのルートが記載されてるんだけど、
なんで、地図も載せないかなぁ！！！
北からなのか、南からなのか、全くわからないよ、これじゃ。
「るるぶ」とかの方が読みやすいです。
新書にした意味がわかりませんでした。
http://ascii.asciimw.jp/books/books/detail/978-4-04-868126-1.shtml
まあ、さーーーっと、読めました。装具類とか参考になることが
書いてある。初心者には調度良いと思いました。
でもね。富士山に登る４つのルートが記載されてるんだけど、
なんで、地図も載せないかなぁ！！！
北からなのか、南からなのか、全くわからないよ、これじゃ。
「るるぶ」とかの方が読みやすいです。
新書にした意味がわかりませんでした。
2010年9月7日火曜日
「英語はネット動画で身につけろ」を読んでみた。
「英語はネット動画で身につけろ」を読んでみた。
http://www.amazon.co.jp/%E4%BD%95%E5%BA%A6%E3%82%82%E4%BD%95%E5%BA%A6%E3%82%82%E6%8C%AB%E6%8A%98%E3%81%97%E3%81%9F%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE-%E8%8B%B1%E8%AA%9E%E3%81%AF%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%A7%E8%BA%AB%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%91%E3%82%8D-%E8%A7%92%E5%B7%9DSSC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E6%9C%AC%E9%96%93-%E6%AD%A3%E4%BA%BA/dp/4047315168
よくできているよこの本。
ニュースサイトの話や、youtubeの話、どれも参考になる話ばかり。
一昔前に英検に燃えてた頃を思い出したよ。
あの頃、まだ、ＣＤ付録なんて出始めで、苦労したよなぁ。
結局、★級は挫折。今の仕事も英語少し使うのに、なんか片言で。。。。
もう一度、頑張ってみようかなぁ。
http://www.amazon.co.jp/%E4%BD%95%E5%BA%A6%E3%82%82%E4%BD%95%E5%BA%A6%E3%82%82%E6%8C%AB%E6%8A%98%E3%81%97%E3%81%9F%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE-%E8%8B%B1%E8%AA%9E%E3%81%AF%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%A7%E8%BA%AB%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%91%E3%82%8D-%E8%A7%92%E5%B7%9DSSC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E6%9C%AC%E9%96%93-%E6%AD%A3%E4%BA%BA/dp/4047315168
よくできているよこの本。
ニュースサイトの話や、youtubeの話、どれも参考になる話ばかり。
一昔前に英検に燃えてた頃を思い出したよ。
あの頃、まだ、ＣＤ付録なんて出始めで、苦労したよなぁ。
結局、★級は挫折。今の仕事も英語少し使うのに、なんか片言で。。。。
もう一度、頑張ってみようかなぁ。
「原子力発電の歴史と展望」を読んでみた。
「原子力発電の歴史と展望」を読んでみた。
http://www.amazon.co.jp/%E5%8E%9F%E5%AD%90%E5%8A%9B%E7%99%BA%E9%9B%BB%E3%81%AE%E6%AD%B4%E5%8F%B2%E3%81%A8%E5%B1%95%E6%9C%9B-%E8%B1%8A%E7%94%B0-%E6%AD%A3%E6%95%8F/dp/4862232833
原子力の問題のことがよくわかった。
今夏の電力は十分足りたようだけど、やっぱり電気がないと困るよなぁ。
特に原子力発電はもうしばらく必要だね。がんがれ、電力会社。
それと、原子力発電が必要ってことは、高レベル放射性廃棄物もどっかで
処分しないとなぁ。補助金、ずいぶん出るらしい。
個人的には、地層処分場って、発電所より、ずっと安全な感じ。
ただ埋めるだけだからね。お金が欲しい市町村っていないのかぁ。
なるほどね。
http://www.amazon.co.jp/%E5%8E%9F%E5%AD%90%E5%8A%9B%E7%99%BA%E9%9B%BB%E3%81%AE%E6%AD%B4%E5%8F%B2%E3%81%A8%E5%B1%95%E6%9C%9B-%E8%B1%8A%E7%94%B0-%E6%AD%A3%E6%95%8F/dp/4862232833
原子力の問題のことがよくわかった。
今夏の電力は十分足りたようだけど、やっぱり電気がないと困るよなぁ。
特に原子力発電はもうしばらく必要だね。がんがれ、電力会社。
それと、原子力発電が必要ってことは、高レベル放射性廃棄物もどっかで
処分しないとなぁ。補助金、ずいぶん出るらしい。
個人的には、地層処分場って、発電所より、ずっと安全な感じ。
ただ埋めるだけだからね。お金が欲しい市町村っていないのかぁ。
なるほどね。
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