hyakumanbenの日記
こんにちは。サラリーマンのhyakumanbenです。通勤話しや天気の話、読んだ本のこと、いろいろ書いていきます。。
2011年12月25日日曜日
尿酸値をしっかり下げるコツがわかる本 (学研実用BESTまいにちの健康BOOKS) [単行本] 大山 博司 (監修)を読んでみた。
オイラの尿酸値は非常に高いです。
かつて、行きつけのお医者さんに「オリンピック級」と言われたことがあるくらい。
んで、思わず手に取りました。
あまり新しいことはかいてありませんでしたが、綺麗な装丁なので、読んでて飽きませんでした。
やはり私の場合、2.5リットルくらいの水を飲まなければならないようです。
おすすめ度は5点中3.5点。ためになりました。
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