医師がすすめる５０歳からの肉体改造、を読んでみた

とにかく味わいなさいと。飲み込むのは、胃に食べ物を捨てているということだと。
「やらないと損をする」と考えるとダイエットできるよと、著者は言う。
なるほどね。

お金をかけずに通勤時間にできるエクササイズ、名づけて
「川村式腹ぺこウォーキング」

とにかく、おなかをペコペコやるんだって。
おなかを、出す→引っ込める→出す→引っ込める→出す→引っ込める→出す→引っ込める→出す→引っ込める→出す→引っ込める→出す→引っ込める→出す→引っ込める→出す→引っ込める→出す→引っ込める→出す→引っ込める→出す→引っ込める→出す→引っ込める→出すって、ずっとやるんだって。
歩いてる間、ずっと。

本人の写真が出ているんだけど、ほんと、顕著な結果が出てました。

俺もやってみようっと。

おすすめ度は５点中、４点。

日本の冬鳥、っていう電子本を操作してみた。

これ、本っていうか、電子本です。パソコンで見る。
でも、ここまで来たか、っていう感じですね。
日本の冬鳥がリストになってて、それをクリックすると、それぞれの鳥の詳細ページに移る。

そこで、なんと３Ｄ的にグリグリ動かせるのよ。ピョコピョコ動いたりしたりして。かーーいーー。

電子本って、すごいですねぇ。印刷本から代わっていくよなぁ。ますます。

以下にスペック載せとくね。
著者 Bointech
出版社 Bointech
発行日 2009.03.31
図書タイプ 3D Flash

内容のおすすめ度は5点中、3点。
電子本のお試しおすすめ度は5点中、4.8点。

Twitterの本、を読んでみた

1.2章はTwitter説明書。
3章以降はAPIを中心に開発者向けのガイド。
両極端な内容が一冊にまとまっているっていう本。
それだけでした。
おすすめ度はどうかなぁ。

孫正義「規格外」の仕事術 なぜソフトバンクは逆境でこそ強いのか、を読んでみた

孫正義。知ってますよね。

スティーブジョブ氏の本を読んだあとだから、今度は孫さんの事を知りたくなり手にとった。
孫さんもプレゼンは、ひとりで作らないんだって。そりゃそうだ。忙しいもの。
彼の作り方も文字を多用しない。イメージで聴衆に訴える。

ツイッターのことも書いてある。彼の電撃ツブヤキは皆の知るところ。
著者曰く、「並の経営者ではツイッターを使いこなせない。」
そうだよねぇ。一度つぶやいたらあとに引けないもの。

彼のすごいところはITバブル崩壊後のＡＤＳＬ戦略ですよねぇ。
ものすごいバクチ投資しているものね。
それと、yahooオークションの戦略もおもしろいです。それを「風林火山海」で紹介している。初めて知ったよ。「風林火山」に「海」だって。孫さんも面白いこと考える。

苦難の時代を雌伏期にかえたという、読書術も見過ごせないトピック。人にはスランプの時期ってあるものね。病気やけがとか。読んだ本は、数千冊とか。

おすすめ度は5点中、4点。少し平坦かな。

スティーブ・ジョブズ驚異のプレゼン－人々を惹きつける１８の法則－、を読んでみた

スティーブ・ジョブズのプレゼン、今回、この本を読んだことをキッカケに、youtubeで見てみた。
なるほど人々を惹きつけるプレゼン、100点満点ですねぇ。

この本には、その極意、１８の法則が書いてあるのだ。
原書名は「The presentation secrets of Steve Jobs」。かっけーー。

10分ルールとか、ジャーブンをなくせとか、アナロジーを使えとか、いろいろな役立つ情報満載。

特に途中に出てくるスティーブジョブ氏のプレゼンの訳のところが秀逸。
こんな風にドラマティックにプレゼン出来ればいいなあ。
ただし、固いプレゼンでは、墓穴を掘るよ。スティーブだからってところも多々ある。

非常に読み応えがありました。
ただ、厚いので、電車で読むのは、重たかった。

おすすめ度は5点中、4.5点。なんども読みたい本です。

「勝ち組」の男は人生で三度、挫折する、を読んでみた。

「勝ち組」の男は人生で三度、挫折するんだって。
ほんとうかな。

20代半ば→オリコウチャンが挫折する
40代前半→忠実なただの部下的にエリートだった人が、リーダーになれなくて挫折する
60代前半→スーパー仕事人間の人が挫折する

人生には、春夏秋冬がある。時々刻々と変わる「求められるもの」に機敏に反応していかなくてはならないってことだ。

時々入る図表がとても良いです。イラストも多すぎず、少なすぎず。

おすすめ度は５点中、4.8点。おすすめです。

朝からうまっ1分ごはん、を読んでみた

アサは食べなさいって、皆言うけど、断食やった経験のあるオイラは、いまだ、朝食をとることに懐疑的。
でも、おいしそうな写真が沢山載っていたから思わず読んでみた。

ぜんぶ、1分でできるレシピ満載。

特にうどん麺のあたりはおいしそうだったよ。
ニュー面のあたりも。

おすすめ度は５点中、４点。